Jak powinno się stosować ćwiczenia równoważne?
Jak w każdym programie ćwiczeń, ćwiczenia podstawowe muszą być dostosowane do możliwości ich wykonania przez pacjenta, a z czasem stają się trudniejsze wraz z poprawą stanu wytrenowania oraz zdrowia.
czytaj więcej:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz